Y no, en Happyblouse sabemos que no querrás encontrarte como Jamel Debbouze, tiritando de frío con una manta con estampado de leopardo a tu alrededor para intentar entrar en calor.
Entre habitaciones a veces heladas y largas horas de trabajo, mantenerse caliente puede convertirse rápidamente en un desafío para los profesionales de la salud. Pero tenga la seguridad de que, con la ropa médica adecuada y algunos consejos profesionales, podrá decirle adiós a los escalofríos invernales. ¡Aquí tienes nuestros cinco consejos para mantener a raya el frío y estar a la última con tu blusa!
Capa como un profesional: ¡Ah, estamos bien!
¿Sabías que los exploradores polares utilizan el mismo principio de capas para afrontar temperaturas bajo cero? ¡En medicina, también podemos aplicar este consejo para mantenernos calientes! La clave es la combinación correcta de tres capas: la base, el aislamiento y la capa exterior protectora. Para evitar que tus movimientos se vean obstaculizados, elige ropa fina y flexible.
Por ejemplo, una divina camiseta médica Koi Lite debajo de tu blusa habitual es ideal y si quieres ser más elegante te recomendamos la camiseta médica para mujer - Rohan con estampado de corazones calados . También puedes añadir un chaleco suave como el Koi Lite Bien-être si es necesario.
Estas camisetas técnicas retienen el calor a la vez que expulsan la humedad, perfectas para mantenerte seco y cómodo durante todo el día.
El tejido elegido: ¡Encontrar el material adecuado no es tarea fácil!
El material de una prenda es crucial para su capacidad de retener el calor y seguir siendo transpirable. Las fibras más utilizadas en la ropa térmica son las fibras sintéticas, la lana y el algodón.
- Los tejidos sintéticos (poliéster, nailon, spandex) proporcionan una excelente retención del calor y evitan que se acumule humedad en la capa base. Bonificación: ¡estas telas son asequibles y fáciles de cuidar!
- La lana es una campeona del frío. Aunque es un poco más caro, es suave y ofrece una excelente transpirabilidad. Además, ¿sabías que los astronautas también usan lana merino para mantenerse abrigados en el espacio?
- El algodón es perfecto como capa intermedia: retiene el calor a la vez que es suave y duradero. Pero cuidado, absorbe la humedad, por lo que no es ideal como capa base.
Accesorios para mayor comodidad: ¡Pequeños detalles, calcetines grandes!
No, no, mi colega, totalmente obsesionado con los calcetines de compresión, no me obligó en absoluto a hablarte de ellos… (¡ayuda!)
En invierno, nuestras extremidades pierden mucho calor: ¡proteger pies y manos hace una gran diferencia! ¡Si los guantes no son una opción en el trabajo pero los calcetines sí!
Los calcetines médicos son una opción perfecta para promover la circulación sanguínea y al mismo tiempo agregar un poco de estilo a tu atuendo. 
Los calentadores de manos también pueden ser una solución ideal. Guardados en los bolsillos, te proporcionan calor constante durante varias horas.
Quizás te preguntes dónde guardarlos. ¡Aquí tienes una pequeña selección de chaquetas, zapatillas de deporte y otros lugares prácticos para ponerte los calentadores de manos!
- Chaqueta de pase de pasillo mujer Koi Lite Well-being
- Chaqueta de paso de pasillo mujer Koi Lite Clarity
- Chaqueta de pasillo mujer Koi Next Gen Siempre en movimiento
- Chaqueta de pasillo mujer Koi Basics Andrea
¡Hombres, no os hemos olvidado!
- Chaqueta de pasillo de hombre Koi Next Gen En tus marcas
- Chaqueta de pasillo hombre Koi Next Gen Reactivate
¡El cuerpo humano pierde hasta el 30% de su calor a través de las extremidades! Por eso, no descuides los pequeños complementos que aportan calidez y confort.
Abastecerse de energía: alimentos que calientan desde dentro
¿Sabías que una buena comida también puede entrar en calor? Una dieta equilibrada es fundamental para mantener una temperatura corporal estable. Evite depender demasiado del café, ya que la cafeína aumenta el flujo sanguíneo a la piel, lo que libera calor. En su lugar, prefiera las sopas y platos calientes durante el día. ¡Y no olvides un buen desayuno para empezar el día con energía!
¡Moverse es una victoria! La calidez natural del movimiento.
¡Otra forma eficaz de calentar es moverse! En Happyblouse participamos en Movember.
Durante el mes de noviembre todo el equipo se divide en grupos, y gana quien acumule más pasos. Es una iniciativa que nos anima a movernos, incluso cuando vuelve el frío y las ganas de salir a hacer ejercicio son cada vez más escasas.
¡También te aconsejamos que participes con tus compañeros!
¿Listo para afrontar el invierno? ¡No esperes más para encontrar tu nuevo conjunto médico de invierno y descubre nuestra selección de prendas diseñadas para ofrecerte comodidad y calidez!
